สูตรอาหาร ร่วมสร้าง COOK BOOK ส่วนตัว เพียงแนะนำสูตรอาหารของคุณที่นี่ เริ่มเลย! ข้าวเหนียวมูน DooDao 22 Apr 2553 11:19:25 13479 view Ingredients - ข้าวเหนียว 1 กิโลกรัม - หัวกะทิ 450 กรัม - เกลือป่น 3/4 ช้อนชา - น้ำตาลทราย 550 กรัม - ใบเตย 3-5 ใบ - ถั่วทอง 5 ช้อนโต๊ะ 24 ชม. 0 นาที 2 ชม.
ข้าวเหนียวขาว • ข้าวเหนียวดำ • กะทิ • น้ำตาลทราย • เกลือป่น • เนื้อทุเรียน(สุก) • กะทิ. • เกลือ. 10 นาที 2 คนทาน สุประวีณ์ รัตนะ ข้าวเหนียวมูน • ข้าวเหนียวขาว • ข้าวเหนียวดำ • กะทิ • น้ำตาลทราย • เกลือป่น • เนื้อทุเรียน(สุก) • กะทิ 10 วินาที ข้าวเหนียวดำ • ข้าวเหนียวเขี้ยวงู • น้ำตาลทราย • เกลือ • กะทิ • ใบเตย ข้าวเหนียวมูน • ข้าวเหนียวดำ • ข้าวเหนียวเขี้ยวงู • น้ำตาลทราย • เกลือ • กะทิ • ใบเตย • มะพร้าวขูดฝอย 30 นาที ข้าวเหนียวขาว • ข้าวเหนียวดำ • กล้วยน้ำว้า (สุก) • น้ำตาลทราย • มะพร้าวขูด • เกลือป่น 1 ชม. 30 นาที ข้าวเหนียวดำ • ข้าวเหนียวเขี้ยวงู • ลูกจาก • น้ำตาลทราย • น้ำตาลโตนด (ไม่มีก็ได้) • เกลือ • กะทิ • ใบเตย Tidawan tida ข้าวเหนียวดำ • ข้าวเหนียวเขี้ยวงู • น้ำตาลทราย • เกลือ • กะทิ • ใบเตย • กุ้งสด (ปอกเปลือกสับละเอียด) • มะพร้าว(ขูดละเอียด) 15 นาที 1 คนทาน ข้าวเหนียว. • กะทิ • น้ำตาลทราย • เกลือป่น • สารส้ม • เนื้อขนุน • น้ำตาลทราย. ข้าวเหนียวดำ • ข้าวเหนียวเขี้ยวงู • น้ำตาลทราย • เกลือ • กะทิ • ใบเตย • เนื้อปลาตากแห้ง • หอมแดง(ซอย) ข้าวเหนียวดำ • ข้าวเหนียวเขี้ยวงู • น้ำตาลทราย • เกลือ • กะทิ • ใบเตย • ไข่ไก่.
ร้านขายข้าวเหนียวมะม่วงเชียงใหม่ เตรียมของเพิ่มขึ้นเท่าตัวรองรับความต้องการของลูกค้ารับ"มิลลิ"ฟีเว่อร์เผยไม่ถือโอกาสขึ้นราคาหลังจากที่ยอดขายพุ่งสูงขึ้น ด้านไรเดอร์ส่งอาหารระบุแต่ละคนได้รับออเดอร์ไม่ต่ำกว่า 8-9 ออเดอร์ จากกรณีที่ น. ส. ดนุภา คณาธีรกุล หรือ มิลลิ แร็ปเปอร์หญิงชาวไทยวัย 19 ปี รับประทานข้าวเหนียวมะม่วงโชว์บนเวทีคอนเสิร์ตระดับโลก เมื่อวานนี้ (17 เมษายน 2565) ทำให้กระแสข้าวเหนียวมะม่วงกำลังได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงนี้ แต่ละร้านที่จำหน่ายข้าวเหนียวมะม่วงต่างรับออเดอร์กันแทบไม่ทัน น. เพ็ญวัฒ ชุนรักษา เจ้าของร้านแมงโก้มูน ตลาดศิริวัฒนา หรือตลาดธานินท์ อ. เมือง จ.
4. มะม่วงสุก (Fresh mango) ไม่ว่าจะเป็นมะม่วงพันธุ์ไหนๆ ก็ต้องล้าง ปลอกเปลือก หั่นใส่จานให้สวยงามก่อนเสิร์ฟค่ะ Select mango and cut into bite side and refrigerated before serving. ท้าดา.. น่าทานมากๆเลยค่า เห็นมั้ยละว่าข้าวเหนียวมะม่วงทำได้ไม่ยากเลยค่า ซึ่งสามารถเลือกซื้อสินค้าจาก Tops online ได้ >> ที่นี่เลย You can buy all the ingredient from Tops online
บริโภคแต่น้อยและหมั่นออกกำลังกาย ต้องไม่ลืมว่าข้าวเหนียวมะม่วงให้พลังงานเทียบเท่ากับการกินอาหารมื้อหลัก 1 มื้อเลยทีเดียว (บะหมี่แห้ง 1 ชาม หรือพิซซ่า 1 ชิ้น) เพราะฉะนั้นต้องไม่ลืมออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญพลังงานที่กินเข้าไปด้วย คราวนี้มาดูกันบ้างค่ะว่า ข้าวเหนียวมะม่วง 1 จาน ต้องเผาผลาญด้วยวิธีไหน - ตัวอย่างการออกกำลังกายที่จะเผาผลาญพลังงานที่ได้จากการกินข้าวเหนียวมะม่วง 1 จาน * วิ่ง 45 นาที * ว่ายน้ำ 32 นาที * ปั่นจักรยาน 60 นาที * เดิน 100 นาที 5. เลือกกินข้าวเหนียวดำ ข้าวเหนียวดำเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ซึ่งจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดขึ้นช้ากว่าข้าวเหนียวข้าวที่เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว หรือถ้าจะให้ดีขึ้นไปอีกก็ควรเลือกกินข้าวเหนียวที่มูนด้วยน้ำกะทิที่ผสมสีที่ได้จากธรรมชาติ เช่น ดอกอัญชัน แครอท ขมิ้น และใบเตย เพราะจะได้รับสารพฤกษเคมีที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเข้าไปด้วย 6. กินมะม่วงแก่จัด เพื่อให้ได้รสชาติดีและสารอาหารจากมะม่วงครบถ้วน ควรซื้อมะม่วงที่แก่จัด และควรปล่อยให้สุกตามธรรมชาติ เนื่องจากมะม่วงที่บ่มแก๊สจะให้กลิ่นและรสที่ไม่ดีเท่ากับมะม่วงสุกตามธรรมชาติ วิธีการสังเกตคือ มะม่วงที่แก่จัดนั้นผลจะอวบ ด้านล่างของมะม่วงจะไม่แหลม ส่วนมะม่วงที่เก็บมาตอนไม่แก่จัดแล้วนำมาบ่มแก๊สผิวจะเหี่ยว 7.